美女 必看，铁观音的十大美容功效

众所周知，铁观音的功效与作用非常广泛，铁观音不仅含有较高的氨基酸,维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分外。而且还具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。

在众多的铁观音功效中，铁观音茶叶的美容效果也表现出不俗的成绩，更是得到了广泛的认可和欢迎，根据有关调查显示，其美容效果相当突出。下面我们来一起看看铁观音的美容效果吧！

铁观音美容原理

铁观音在减肥美容方面主要是因为茶叶中含有维生素。茶叶中的维生素，加快了人体胆固醇的排出，同时，它们还能抑制人体中分解脂类的酶的活性，从而减少人体内脂肪的堆积。肠道吸收的脂类物质少，达到了美容减肥的效果。

铁观音美容功效

1，保持身材

唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，起到降脂减肥，纤体瘦身的作用。

1996年，福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。

福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。

2，抵抗紫外线

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

3，抵御辐射

相关研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

4，淡化色斑

色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素开关一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。所以，就要大量摄取能够深入到肌肤根源，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。

茶叶作为一种饮用水是被人所熟知的。其中含有丰富的维生素C，而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。并且，L半胱氨酸是现在万众瞩目的美白成分。在蜂蜜中含有很多这种成分。将茶叶中的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合!

5，,铁观音美容

中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退。

最近日本研究人员表明，铁观音含有的茶多酚物质，能有效抵抗皮肤抗氧化，增加肌肤生理活性，铁观音含有的维生素C等元素能补充肌肤所需要的各种养分，起到护理肌肤的目的，让肌肤白皙轻而易举。

6，消除黑眼圈

​铁观音茶叶可以消除黑眼圈，方法如下：先把2袋茶包（安溪铁观音茶叶包在纱布中）在冷水中浸透，闭上眼睛，在左右眼皮上各放1个茶包，搁15分钟。或是用清洁的棉织手帕包冰块，
搁在黑眼圈上停留几分钟，经常坚持。如果你在太阳底上使皮肤受损，可用一块棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力过大。时间以觉得舒服为好。睡前应彻底清洁眼部化妆品，如果清洁方法不当，最容易使眼睛红肿。最好用温水浸泡过的铁观音茶袋压在眼皮上10分钟，但不可太靠近眼睑。茶糖美容法铁观音茶叶中所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面。15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后即可使容颜滋润白皙。

消除黑眼圈产生黑眼圈的主要原因有：睡眠不足、用眼过度、较长时间的强刺激、缺少维生素b12、轻度发炎、贫血、曝晒在阳光下过久、遗传、疏忽护理、月经期间、性生活过度等，都会产生黑眼圈。因此要根据不同的情况加以防治。避免黑眼圈的最好办法是：作息正常、睡眠充足、营养均衡多运动、多呼吸新鲜空气来减少压力，乌龙茶并避免太阳直接照射，以减少黑色素的产生。

7，减少面部皱纹

铁观音茶叶为什么可以美容？因为安溪铁观音茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

8，消除眼疲劳

假如你的眼睛因用眼过多而疲劳（这对网友们来说是经常的事情），可用棉花沾冷铁观音茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于恢复疲劳。

9，美容减肥抗衰老

安溪铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”，安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。

10，茶水洗脸美白

茶水洗脸可以起到美白季度，减少黑色素沉淀等问题，因此茶水洗脸可以说女性最方便又有效的一个美容方法。

洗脸方式：

（1）、冲一水壶的茶水，等一至二小时就可以拿它洗脸了。先用一盆清水洗脸，用洗面奶仔细把脸洗干净后，再用一盆清水把多余在脸上的泡沫洗干净。之后把壶里的茶水全倒在盆里，再倒些凉水，以免水太热，然后就可以洗脸了。反复用茶水洗脸，至少一分钟。

（2），尽量让茶水多和脸接触。(因为担心茶叶和洗面奶产生什么化学作用，所以只能这样，的确是麻烦了些)用茶水洗过后，再用二盆温水和一盆凉水冲脸，这样做的目的是完全把脸上的茶水洗下去，以免留下茶渍。最后一盆洗脸水一定要用凉水哦，可以收紧皮肤，即使不用茶水洗也可以的。

（3），如果脸部有伤口，或正在发炎的痘痘，最好不要用茶水洗脸，以免引发感染。肌肤敏感人群，用茶水洗脸后最好再用清水洗一遍。

如此看来，长期饮用铁观音可以起到很不错的健美减肥的效果，贵在于坚持，愿天下所有爱美人士每天都能够美美滴！

 

越喝越年轻的安溪铁观音

茶树生于灵山，得雨露日月光华滋养，清和之气代代相传，誉为尘外仙芽。一枚茶叶采摘下来，需经过揉捻、烘焙等诸多工艺处理后，方能成为可供人们冲泡的茶叶。于此意义来看，茶的生命无异于经历一场凤凰涅槃，在淡淡清香中重获新生。

把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收，这是现在一个大势所趋。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点！

安溪铁观音美容

中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退。

最近日本研究人员表明，铁观音含有的茶多酚物质，能有效抵抗皮肤抗氧化，增加肌肤生理活性，铁观音含有的维生素C等元素能补充肌肤所需要的各种养分，起到护理肌肤的目的，让肌肤白皙轻而易举。因此，在日本，铁观音一直被誉为“美容茶”。

而在国内，也曾有人选择21～55岁的健康中国女性73人为对象，进行临床实验。让每人每天饮用4g铁观音，上午、下午各一次，每次2g，连续饮用8周。然后观察皮脂量变化和保水能力变化，以变化量作为衡量饮用效果的指标。实验结果表明，长期饮用铁观音，可以促使皮脂量保持平衡，还可提高角质层的保水能力，提高SOD酶活性。

铁观音还有更多美容养颜的功效：

茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

茶叶面膜

把茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15—20分钟后洗脸，一周一两次，长期后能够消除粉刺，去除油脂。

杀菌治脚气

茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。除了脚气，皮炎发痒时也可以用茶水泡脚，并加点盐巴！不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用清香型的，单宁酸的含量更多些。

茶叶去黑眼圈

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上；或者把铁观音茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里敷眼约10分钟，可减轻黑眼圈的明显程度，对改善眼部炎症也有帮助。

茶叶洗发护发

铁观音茶叶可以护发，主要在于其所含的茶皂素具有去头屑、止痒的功能，且对皮肤无刺激性。洗完头后把微细铁观音茶粉涂在头皮上，轻轻推拿，天天1次；或者把铁观音茶汤涂在头上，推拿1分钟后洗净，能够防治脱发，往除头屑。

茶叶除皱美容

把铁观音茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴，不仅能缓解皮肤病，更能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，还能驱除体臭，令身上带有淡淡茶香。 铁观音的很多成分具有美容效果，爱美的女性朋友，让我们一起“饮以为容”，多喝铁观音吧！